Jest to temat na pewno bardzo złożony. Od podstawowych argumentów, jakie już koledzy niżej wymienili, a również i Ty autorze o tym wspomniałeś: bycie sprawnym, zdrowym, silnym. Po to by mieć lepszą wytrzymałość, wydolność, czy też dobrze się czuć w swoim ciele, przez różne psychologiczne kwestie od tego, że ktoś chce być bardziej pewny siebie, na [...]
[...] wirusów, boreliozy, braku witamin, braku pierwiastków śladowych, zatrucia metalami ciężkimi. Ponieważ podobno wszystkie te rzeczy mogą powodować szumy. Wiem dokładnie jakiej częstotliwości jest dzwięk, który słyszę ;) Niestety jak już pisałem finał jest taki, że winnych brak. Na chwilę obecną pozostała ostatnia możliwość coś co jest [...]
Sylwetkę masz taką, na jaką sobie zapracowałeś swoją dietą i aktywnością fizyczną. Nie jest ona ustalona odgórnie przez naturę. Mamy na nią zdecydowanie wpływ poprzez nasz styl życia. Twoja sylwetka wygląda jak większości młodych osób, które nieszczególnie przykładają do niej uwagę, ale też nie są otyłe. Jeżeli chcesz ją zmienić, to zapraszam [...]
Jeżeli trener rozpalał Tobie plan treningowy, to sugeruję konsultować właśnie z nim tego typu zagwostki. On układał cały plan z jakimś zamysłem i progresowaniem w określonych ćwiczeniach. Zapewne również poznał Twój organizm, cel, staż treningowy i układał plan treningowy właśnie biorąc pod uwagę te istotne czynniki. Jeżeli nie chcesz już z nim [...]
[...] ujemnego jest to bardzo mało prawdopodobne. Chyba, że ktoś akurat zaczyna i uczy się techniki ćwiczeń i czucia nerwowo-mięśniowego. W innej sytuacji, zależeć nam powinno na jak największym utrzymaniu siły. Plan treningowy dla osoby początkującej również nie wygląda najlepiej. Sugeruję ułożyć od nowa full body workout, a nie wchodzić na 5 [...]
Myślę, że nie ma specjalnego znaczenia, czy komuś udało się dojść do rozwiązania zagadki jakiegokolwiek problemu zdrowotnego. Skoro Ty go masz i nie wiesz co to jest, to należy wybrać się do lekarza specjalisty, który zobaczy jak to wygląda i ewentualnie zrobi badanie USG. Jeżeli tutaj nie będzie jasności, to możesz jeszcze zrobić prywatnie [...]
nic sie nie poprawi chłopaki, będziecie niewolnikami pocierania sutków, bo tylko jak są zmarszczone od zimna to skóra jest napięta i wygląda normalnie, jeśli wam przeszkadza to wycinaj tylko znajdz dobrego plastyka
[...] poziom tkanki tłuszczowej, tym więcej jej odłoży się budując mięśnie. Dlatego najczęściej warto, zredukować poziom tkanki tłuszczowej nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Najlepiej będzie wypełnić dokładnie formularz ankiety działu i wrzucić zdjęcia sylwetki w dobrej jakości. Zoabczymy jak to wygląda i doradzimy jaki cel warto [...]
W bardziej prestiżowych zawodach, typu Mistrzostwa Polski raczej będziesz musiał należeć do klubu, chociaż teraz narobiło się tych różnych federacji, że może jakaś tego nie wymaga. Dopytaj najlepiej tutaj w dziale https://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html Tam w dziale udzielają się najwięksi mistrzowie, trenerzy, czynni [...]
Cze!Ostatnio wiele sie mowi o dece holenderskiej, mi wpadła nowa?deca indyjska amp.2ml.Jak ona wyglada?Otoz pakowana jest pojedynczo w opakowaniu papierowym ktore jest koloru biało błekitnego.na opakowaniu jest taki opis: LIBOL-100 a pod spodem 100mg/ml.A ha na gorze na błekitnym pasku jest napis:NANDROLONE DECANOATE 2ml.A teraz cos o amp.Wyglada [...]
[...] to zaczolem brac...Nolvadex..ale nie pomoglo teraz jest lato wakacje i ja nie moge wychodzidz nad wode itp bo to strasznie wyglada? Co ja moge ztym zrobic...przeciez wiecie jak to brzydko wyglada kiedy na sutkach jest zgromadzony tlusz(jezeli dobrze to zrozumialem co znaczy ginekomastia?)Prosze bardzo o pomoc co ma mzrobic...? I jeszce [...]
Wiem, ze sa tu ludzie ktorzy sie znaja na tych sprawach.Kto mi doradzi jakies dobre cwiczenia na wewnetrzna strone dolnej czesci łydek(a w zasadzie w okolicach kostek), w tym miejscue sa miescie płasczkowate, to nieładnie wyglada, nie mam duzej roznicy miedzy łydka a kostka, nogi prawie jak kołeczki.Jakie cwiczenia na rozwiniecie łydek, a przy tym [...]
[...] planu który mogę wykonywać codziennie nawet do 2 razy dziennie(czasem rano i po południu, czasem po południu i wieczorem), i który zaowocuje przyrostem siły możliwie jak największej ilości partii mięśni przy użyciu tylko małych przyrządów. I jakie witaminki lub inne dodatki pomogą mi w budowie tej siły? Zmieniony przez - zychu01 w dniu [...]
[...] chudy + kromka razowego chleba lub c) płatki owsiane z jogurtem naturalnym rodzynkami i małym jabłkiem (lub cos innego w tym stylu). Pytanie czy to dobre zestawienie? Jak to u was wyglada? Co jecie na kolacje na 2 godz przed snem? Dodam że mam dośc dobra przemiane materii ale jedzenie zbyt obfitych kolacji objawia sie po jakims czasie oponką;o)
chciała bym sie dowiedzieć czy jest jakiś chirurg na kase chorych ? tzn kiedyś coś słyszałam o powypadkowym chirurgu plastycznym jest ktos taki ? sprawa wyglada tak tłuszczak na głowie w dość widocznym miejscu gdzie dokładnie sie udać w celu porady jakiegoś skierowania? piorytetem jest zeby usunąć go nie zostawiając dużej blizny i miejsce po [...]
[...] 1-5 metka 30 ed 1-5 omka 250 e3d 6-12 omka 250 e2d 1-10 deka 300 e6d 13-15 hcg + clen 16-23 prop 150-50 ed 18-25 wins inj 50 e2d jestem w 6 tygodniu Zastanawiam sie, a może profilaktycznie dodać kropelki uspokajające takie ziołowe ?? Czasami jak na pełnej kur... wrzuce to mnie uspokaja nieźle... No nie wiem już sam Czekam na propozycje
[...] fizycznej. Za to przytyłem. I tu właśnie tkwi problem. Jeśli tyję to duża część odkłada mi się w pośladkach. Wygląda to wprost komicznie. Mam ogromne problemy z dobraniem jakichkolwiek spodni żeby to dobrze wyglądało, muszę nosić dlugie koszulki itd. Za to jeśli chudnę to na całym ciele. Chciałbym prosić o ćwiczenia domowe na podaną w temacie [...]
witam Prosze o rade, jaki kask kupic ktory w jakis sposob urchoni nos przed zlamaniem, choc jasne jest ze zadnej nie da zadnej gwarancji ze nic sie nie stanie. Prosze o nie dawanie mi rad w stylu: najlpesza metoda jest garda, lub porzucenie sw. Musze kupic kask, i chcialbym w jakis spoosb zminimalizowac mozliwosc zlamania nosa :) zwlaszcza ze moj [...]
[...] ale zebym staral sie prostowac a nawyk sam sie zrobi noi prubowalem i gowno z tego wyszlo.. poza tym ze wyglada to tragicznie to boli mnie kregoslow,hmm barki lopatki itd jak napne albo sie przeciagne to mi strzelaja bolesnie... z karkiem tak samo moge krecic glowa w kazda strone i czuje strzykanie,strzelanie nie przyjemne koscmi,prosze o [...]
